回复楼主楼主：玫瑰丫丫 2011-04-25 21:38
大家都知道的瘦腿运动就是慢跑，大家也都发现那些长跑运动员的腿很细长。跑步确实是可以瘦腿的，但是如果方法不当，很容易练出肌肉来。今天我们分享瑜伽瘦腿的动作，效果不错哦！



瑜伽瘦腿的动作视频：

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