想要身材好，这些习惯不能少 - 减肥健身 -

回复楼主楼主：女王的仆人 2011-03-09 10:39

　　习惯一：一定要吃早餐

　　早餐是每天的活力来源，若不吃早餐，便会整天没精打采，对身体亦不健康，且白天多活动，比较容易消耗卡路里，假如在晚间才进食，反而较易令人胖。

　　习惯二：选择合适的内衣

　　要保持完美的身材，必需选择合适型的内衣裤，如尺码过大便不易发觉自己胖？但尺码过细便把胖肉挤出，使身材更难看。

　　习惯二：选择合适的内衣

　　要保持完美的身材，必需选择合适

回复Ta沙发：江斯隽 2011-03-10 14:47

谢谢楼主分享了，文章不错。

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